Cara Mengatasi Gigi yang Mudah Ngilu

Cara Mengatasi Gigi yang Mudah Ngilu
Gigi ngilu atau yang sering kita sebut sensitive teeth memang sangat mengganggu. Makan es krim atau minum kopi panas jadi terasa menyiksa. Nah, jangan khawatir! Sobat Smiles.. Artikel ini akan membahas berbagai strategi mengatasi gigi yang mudah ngilu. Yuk, simak selengkapnya!

Sebelum kita bahas solusinya, penting untuk tahu apa itu gigi ngilu. Gigi ngilu terjadi saat lapisan dalam gigi (dentin) yang biasanya terlindungi oleh enamel gigi, terbuka. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti gigi berlubang, gusi yang surut, atau enamel yang aus.

Penyebab Gigi Ngilu

Ada beberapa penyebab yang bisa membuat gigi kita jadi ngilu:
  1. Enamel Gigi Menipis Enamel adalah lapisan luar gigi yang keras dan melindungi dentin. Jika enamel menipis, dentin akan terbuka dan gigi menjadi lebih sensitif.
  2. Gusi Surut Gusi yang surut bisa membuka akar gigi yang tidak dilindungi oleh enamel, membuat gigi jadi lebih sensitif terhadap rangsangan.
  3. Karies Gigi Lubang pada gigi atau karies dapat menyebabkan rasa sakit dan ngilu, terutama saat terkena makanan atau minuman panas, dingin, manis, atau asam.
  4. Pasta Gigi Abrasif Menggunakan pasta gigi yang terlalu abrasif bisa mengikis enamel dan menyebabkan gigi menjadi sensitif.

Gejala Gigi Ngilu

Gejala utama gigi ngilu adalah rasa sakit atau ngilu yang tajam saat gigi terkena rangsangan tertentu. Rangsangan ini bisa berupa suhu (panas atau dingin), makanan dan minuman manis atau asam, atau bahkan saat menyikat gigi.

Strategi Mengatasi Gigi Ngilu

Mengatasi gigi ngilu membutuhkan perhatian khusus dan perawatan yang tepat. Berikut adalah beberapa strategi yang efektif:

1. Menggunakan Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif

Pasta gigi khusus gigi sensitif mengandung potassium nitrate atau stannous fluoride yang meredakan sensitivitas dengan memblokir saluran dentin. Penggunaan rutin membantu membentuk lapisan pelindung pada gigi, mengurangi rasa ngilu. Gunakan setiap kali menyikat gigi, setidaknya dua kali sehari, dan jangan terlalu banyak membilas mulut setelahnya agar bahan aktif tetap bekerja.

2. Sikat Gigi dengan Lembut

Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan teknik menyikat yang benar untuk mencegah kerusakan enamel dan gusi surut. Gerakan melingkar kecil dan tekanan ringan saat menyikat efektif menjaga enamel tetap utuh dan melindungi gigi dari ngilu. Pilih sikat gigi berlabel "soft" dan ganti secara berkala setiap 3 bulan.

3. Hindari Makanan dan Minuman Asam

Asam dapat mengikis enamel gigi, menyebabkan dentin terbuka dan gigi menjadi sensitif. Batasi konsumsi makanan dan minuman asam seperti buah sitrus, soda, dan cuka. Jika Anda mengonsumsi makanan atau minuman asam, bilas mulut dengan air setelahnya untuk mengurangi efek asam.

4. Menggunakan Obat Kumur untuk Gigi Sensitif

Obat kumur yang mengandung fluoride dapat memperkuat enamel dan mengurangi sensitivitas. Gunakan obat kumur ini setelah menyikat gigi untuk memberikan perlindungan ekstra terhadap gigi ngilu. Pastikan obat kumur yang Anda pilih diformulasikan khusus untuk gigi sensitif.

5. Menghindari Kebiasaan Menggertakkan Gigi

Menggertakkan gigi, terutama saat tidur, dapat menyebabkan enamel terkikis dan meningkatkan sensitivitas gigi. Jika Anda memiliki kebiasaan ini, konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan mouth guard atau pelindung gigi. Pelindung gigi membantu melindungi enamel dari kerusakan akibat gesekan berlebih.

6. Perawatan Fluoride

Perawatan fluoride adalah salah satu cara efektif untuk mengurangi sensitivitas gigi. Fluoride membantu memperkuat enamel gigi, membuatnya lebih tahan terhadap rangsangan panas, dingin, dan asam. Dokter gigi dapat mengaplikasikan fluoride dalam bentuk gel, busa, atau pernis pada gigi Anda. Selain itu, menggunakan pasta gigi atau obat kumur yang mengandung fluoride secara rutin di rumah juga sangat dianjurkan untuk perlindungan jangka panjang.

7. Bonding atau Lapisan Pelindung

Jika gigi ngilu Anda disebabkan oleh enamel yang aus atau dentin yang terbuka, dokter gigi dapat menerapkan bahan bonding atau lapisan pelindung pada area yang sensitif. Prosedur ini melibatkan aplikasi resin komposit pada permukaan gigi untuk menutupi area yang terbuka dan melindungi saraf dari rangsangan eksternal. Bonding efektif mengurangi sensitivitas dan memberikan perlindungan tambahan.

8. Perbaikan Gusi

Gusi yang surut dapat menyebabkan akar gigi terbuka dan meningkatkan sensitivitas. Untuk mengatasi ini, dokter gigi mungkin akan merekomendasikan prosedur perbaikan gusi, seperti grafting gusi. Prosedur ini melibatkan pengambilan jaringan gusi dari area lain di mulut atau dari donor jaringan untuk menutupi akar gigi yang terbuka. Perbaikan gusi membantu melindungi akar gigi dan mengurangi rasa ngilu.
Ingat, kesehatan gigi dan mulut adalah investasi jangka panjang. Dengan menjaga kesehatan gigi, kita bisa menikmati makanan dan minuman favorit tanpa khawatir gigi ngilu. Semoga tips dan strategi di atas bermanfaat untuk Anda. Tetap jaga kesehatan gigi dan mulut, ya Smiles!

Other Articles

Evolusi Perawatan Ortodonti: Dari Kawat Gigi ke Invisalign
Evolusi Perawatan Ortodonti: Dari Kawat Gigi ke InvisalignHallo, Smiles! Perawatan ortodonti telah berkembang pesat selama beberapa dekade terakhir. Dulu, kawat gigi konvensional adalah satu-satunya pilihan bagi mereka yang ingin memperbaiki susunan gigi.
Pentingnya Deteksi Dini Kanker Mulut: Gejala, Penanganan, dan Pencegahan Untuk Menjaga Kesehatan dari Ancaman yang Tak Terduga
Pentingnya Deteksi Dini Kanker Mulut: Gejala, Penanganan, dan Pencegahan Untuk Menjaga Kesehatan dari Ancaman yang Tak TerdugaKanker mulut, meskipun jarang dibicarakan, merupakan penyakit serius yang dapat berdampak besar pada kualitas hidup seseorang. Deteksi dini kanker mulut sangat penting karena memungkinkan pengobatan
Pro dan Kontra Berbagai Jenis Tambalan
Pro dan Kontra Berbagai Jenis TambalanGigi Halo, Smiles! Kesehatan gigi adalah aspek penting dalam menjaga keseluruhan kesehatan tubuh. Salah satu cara paling umum untuk merawat gigi yang rusak atau berlubang adalah dengan menggunakan
Cara Menghadapi Situasi Darurat Gigi
Cara Menghadapi Situasi Darurat GigiGigi adalah bagian tubuh yang sering kali terabaikan sampai ada masalah yang muncul. Saat gigi mulai memberikan sinyal bahaya, seringkali kita tidak tahu harus berbuat apa. Menghadapi situasi darurat
Mencegah Karies Gigi: Praktik Terbaik
Mencegah Karies Gigi: Praktik TerbaikHallo, Smiles! Kalian tau gak sih apa itu Karies gigi? Karies gigi adalah masalah umum yang bisa dialami siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Penyebab utama karies adalah kebersihan mulut
Perawatan Saluran Akar: Solusi Selain Cabut Gigi
Perawatan Saluran Akar: Solusi Selain Cabut GigiKetika mengalami sakit gigi yang parah, mungkin terlintas di benak Smiles! bahwa satu-satunya solusi adalah mencabut gigi tersebut. Namun, ada alternatif lain yang bisa dipertimbangkan, yaitu
Peran Fluorida dalam Kesehatan Gigi
Peran Fluorida dalam Kesehatan GigiHallo, Smiles! Kesehatan gigi adalah salah satu aspek penting dalam kesehatan secara keseluruhan yang sering kali terabaikan. Padahal, gigi yang sehat bukan hanya soal penampilan, tapi juga berkaitan
Tips Mengurangi Rasa Takut Saat Kunjungan ke Dokter Gigi
Tips Mengurangi Rasa Takut Saat Kunjungan ke Dokter GigiKunjungan ke dokter gigi sering kali menjadi sumber kecemasan bagi banyak orang. Rasa takut atau dental anxiety adalah hal yang umum dialami oleh anak-anak maupun orang dewasa. Namun, menjaga
Makanan yang Dianjurkan dan Dihindari untuk Kesehatan Gigi Optimal
Makanan yang Dianjurkan dan Dihindari untuk Kesehatan Gigi OptimalHalo, Smiles! Kesehatan gigi merupakan bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Apa yang kita makan tidak hanya mempengaruhi tubuh kita, tetapi juga berdampak besar pada kesehatan gigi
Tips Kebersihan Mulut untuk Orang dengan Kawat Gigi
Tips Kebersihan Mulut untuk Orang dengan Kawat GigiHalo, Smiles! Memiliki kawat gigi memang bisa jadi tantangan tersendiri, terutama dalam menjaga kebersihan mulut. Kawat gigi sering kali menjebak sisa makanan dan plak yang sulit dijangkau, sehingga
Mengatasi Masalah Gigi Bungsu: Kapan Harus Dicabut dan Bagaimana Persiapannya
Mengatasi Masalah Gigi Bungsu: Kapan Harus Dicabut dan Bagaimana PersiapannyaHallo Smiles! Kalian Pasti Tau Apa Itu Gigi bungsu, atau dalam istilah medis disebut third molars, seringkali menjadi sumber masalah bagi banyak orang. Bagi kamu yang sedang mengalami gangguan dengan
Mengatasi Senyum Gummy: Opsi Pengobatan dan Hasil yang Diharapkan
Mengatasi Senyum Gummy: Opsi Pengobatan dan Hasil yang DiharapkanSenyum adalah salah satu hal pertama yang dilihat orang ketika bertemu kita. Namun, bagi sebagian orang, memiliki senyum gummy (senyum yang menunjukkan terlalu banyak gusi) bisa menjadi sumber
Cara Mengatasi Gigi yang Mudah Ngilu
Cara Mengatasi Gigi yang Mudah NgiluGigi ngilu atau yang sering kita sebut sensitive teeth memang sangat mengganggu. Makan es krim atau minum kopi panas jadi terasa menyiksa. Nah, jangan khawatir! Sobat Smiles.. Artikel ini akan
Penyakit Gusi: Pencegahan, Gejala, dan Pengobatan
Penyakit Gusi: Pencegahan, Gejala, dan PengobatanPenyakit gusi adalah masalah umum yang dapat mempengaruhi siapa pun, dari anak-anak hingga orang dewasa. Dikenal juga sebagai penyakit periodontal, kondisi ini terjadi ketika jaringan di sekitar gigi
Hubungan Antara Kesehatan Mulut dan Kesehatan Tubuh Secara Keseluruhan
Hubungan Antara Kesehatan Mulut dan Kesehatan Tubuh Secara Keseluruhan. Ketika berbicara tentang kesehatan, kebanyakan orang langsung berpikir tentang diet seimbang, olahraga rutin, dan check-up medis secara teratur. Namun, ada satu aspek penting yang sering diabaikan
`Perlihatkan Lagi
Social Media
Contact Us
0812-8348-4373
drgdevyaaestheticdental@gmail.com
Our Location
Jl. KH. Ahmad Dahlan Kby. No.2A, Kramat Pela, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, DKI Jakarta 12130, Indonesia